在教室里，寿梨静静的一个人坐在自己的座位上，其他的同学说笑地相互打闹，而她只是冷冷的看着，没有一丝想要加入的意思，而寿梨对这样的状态是非常自在的，如果让他和朋友在一起，才会让她感到焦虑和不安。然而，对于班级里人缘最好的日南子，她却还是很羡慕的。心里郁闷的她带着坏心情回到了家中，可是在家里，爸爸和妈妈每日里总是在吵架。这让寿梨很不舒服，于是她希望通过自己的懂事和听话可以让父母的关系的有所改善，但是事情并没有朝着她希望的方向发展，寿梨没有考入父母为她制定的中学。很久没有去学校的她，发现班级里人缘最好的日南子竟成为了不受欢迎的人。在毕业典礼那天，寿梨在教室里遇到了日男子，而此时教室里只有他们两个人。日南子告诉寿梨，现在被大家欺负的是“伪我”，而曾经那个受欢迎的才是镇“真我”。日南子的坚强鼓动了寿梨，使她第一次将自己内心的世界表露了出来。
上了中学的寿梨并没有忘记毕业典礼那一天日南子同她说的话。最后，爸爸和妈妈还是离婚了。寿梨和妈妈离开了原来的住处，开始了俩个人的新生活。时间飞快的过去，寿梨已经升入了高中，并加入了专门写小说的文学部。没有任何改变的只是仍然要过着面对迎合周围的人的不自在的日子。有一天，寿梨从班级同学那听到了同学在讲日南子的闲话，得知她已经转学去了山梨。晚上，寿梨用小鸟的名字给日南子发了邮件。此后开始传送《日娜和小鸟的故事》。故事里的日娜是原本人缘很好的转校生……起初内心封闭的日南子，终于对故事中的日娜所感染，渐渐的她按照制定故事中的方法处理了自己身边的人际关系。寿梨很高兴看到日南子的改变，并对日南子的改变而感到开心。以邮件的来往完成的故事《日娜和小鸟的故事》得到了文学部知道老师的肯定和称赞。就在整个故事接近尾声的时候，日南子觉得自己现在的状态是“伪自己”，这让她再次陷入了烦恼之中。
又过了不久，寿梨得知母亲又了新的恋情，原本心里的平衡就在那一瞬间彻底的塌陷了。寿梨陷入了即想要保住和母亲的生活，又希望妈妈能过得到一个真正能让她幸福的男人。但不管怎样，寿梨都感觉自己已经失去了家。处在低谷的时期意外的接到了日南子的嗲怒啊，而从此刻开始，她迎来了人生的重大改变……
看点：本片的故事是以新人女作家真户香的小说为基础，由市川隼导演执导而成的。故事着重表现的是处在青春期的女孩在跨入社会的过程中，遇到的与人相处的问题的时候所产生的思辨的过程。本片经过短短的一个多月的拍摄便杀青了，虽然拍摄时间短，但是所有工作人员和演职人员的敬业使整部影片的拍摄进度很快且保证了拍摄的质量。而整部影片最受人关注的则是扮演寿梨的演员成海璃子。她是AKB48的成员，而且这是她第一部影视作品，这部戏拍摄的好坏直接影响着她以后在影视界的发展，所以相信她会以百分之二百的努力去完成拍摄计划，在最后身为导演的市川隼也给出了她自己的看法，导演市川隼是这样说的“在短短的一个多月的拍摄中，我能看到她每天都在进步和成长。”看来成海璃子在影视方面的发展将是无限光明的，而本片中她的处女也出也是可以被期待的。
其它：“真实”与“虚伪”是一个在年少的时候才会去刻意思考的问题。随着步入社会的时间的加长，每个人都会渐渐的领会到所谓的“虚伪”只是将伤害减少到最低的一个手段，而非目的。人是一种群居的社会动物，自然会学着适应与其他人打交到，但每个人都是一个完全独立而又与众不同的个体，个体之间的差异使人们在相互接触时会产生矛盾，而所谓的“真我”就是不顾及他人的感受而完全以自己的意愿或喜好去做事情；而所谓的“伪我”则是为他人的喜好或意愿去做自己不喜欢但不与自身的原则相抵触的事情。说的更直接一些，就是所谓“真我”与“伪我”的斗争实质上就是人们内心里对自我在群体中的位置摆放问题，更或者就是每个人自私心里的多少问题。
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